અંજીર જેટલું સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું હોય છે. આ એક એવું મધુર ફળ છે કે જે બાળકોથી લઈને મોટા લોકોને પણ ભાવે છે. તો ચાલો જાણીએ અંજીરના આઆ૧૦ ફાયદા વિષે.
૧) સૂકા અંજીરને ઉકાળો અને તેને સારી રીતે પીસી લો અને ગળાના સોજો અથવા ગઠ્ઠા પર બાંધી લો, તે જલ્દીથી રાહત આપે છે.
૨) સામાન્ય કબજિયાતની સ્થિતિમાં, સૂકા અંજીરને ગરમ દૂધમાં ઉકાળીને લેવાથી સવારનો ઝાડા સ્પષ્ટ થાય છે.
૩) તાજું અંજીર ખાઈને પછી ઉપરથી દૂધ પીવું ખૂબ શક્તિશાળી અને વીર્ય વધારનાર છે.
૪) સતત એક અઠવાડિયા સુધી દૂધ અને સુગર કેન્ડી સાથે સુકા અંજીરનું સેવન કરવાથી લોહીના વિકાર નષ્ટ થાય છે.
૫) અંજીરનું સેવન ખાસ કરીને ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક છે.
૬) જો કોઈપણ પ્રકારના બહારનો પદાર્થ પેટમાં જાય છે, તો તેને બહાર કાઢવા માટે અંજીરનું વધારે પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી તે ઉપયોગી થાય છે.
૭) અસ્થમા ના રોગમાં સવારે સૂકા અંજીરનું સેવન એ ખુબજ ફાયદાકારક છે.
૮) ક્ષય રોગ (ટીબી) મા તાજા અંજીર ખાવાથી કફ થતો અટકે છે.
૯) તેનો ઉપયોગ લ્યુકોરહોઆમાં પણ ફાયદાકારક છે.
૧૦) કોઈ પણ પ્રકારનાં તાવમાં અંજીરનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે, ખાસ કરીને પેટની અસ્વસ્થતા માટે અંજીર ખુબજ ફાયદાકારક છે.
