Category: હેલ્થ

આજના સમયમાં વાતાવરણ અને બહારનું ભોજન મોટાભાગે દુષિત હોય છે અને ખેતીમાં વપરાતા કેમિકલ યુક્ત ખાતરને કારણે પણ અનાજ પણ દુષિત થાય છે, આ ઉપરાત સુવાનો કે જાગવાનો કે સમયસર ભોજન કરવાનો કોઈ ફિકસ સમય નથી, તેથી ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા લાખોમાં છે. અનિયમિત જીવન અને ખોટા આહારને લીધે ખોરાક યોગ્ય રીતે […]

ભાત ખાવા દરેકને પસંદ હોય છે. આપણે ચોખાને જે પાણીમાં રાંધ્યા હોય એ ભાત રંધાય ગયા પછી એ પાણી ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ તમને આશ્ચર્ય થશે કે ભાત રાંધ્યા પછી વધેલું આ પાણી આપણા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને ચોખાના પાણીના અદ્ભુત ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચોખાના પાણીના ફાયદા […]

વિજ્ઞાને આપણાં જીવનને ખૂબ જ સરળ બનાવી દીધું છે. તકનીકની મદદથી આજે કઈ પણ અસંભવ નથી. આજના સમયમાં સ્માર્ટફોન આપણી જરૂરીયાત બની ગઈ છે. આ આપણી સવારથી લઈને રાત સુધી જીવનનું અભિગમ અંગ બની ચુક્યુ છે. તેના ઘણાં ફાયદા છે, તેમજ તેના ઘણાં નુકસાન પણ છે. મોબાઈલથી નીકળનારી રેડિએશનને ઘાતક જણાવવામાં આવે છે. રોજ 50 […]

રોજ આપણે જે ફળોનું સેવન કરીએ છીએ તેમાંથી એક છે દાડમ. અત્યાર સુધી ઘણી શોધમાં વૈજ્ઞાનિકોએ જાણ્યું છે કે નિયમિત રીતે દાડમના સેવનથી આપણે ઘણાં પ્રકારના લાભ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. વિશેષજ્ઞોનું માનવું છે કે આ ફળનું નિયમિત રીતે સેવન ઘણાં પ્રકારના ખતરાને ઓછા કરવાની સાથે આપણે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય આપવામાં મદદ કરે છે. દાડમ ઘણાં […]