લોટમાં આ એક વસ્તુને મિક્સ કરીને ખાવાથી જિંદગીમાં ક્યારેય નહી થાય ગેસ અને કબજિયાત…

આજના સમયમાં વાતાવરણ અને બહારનું ભોજન મોટાભાગે દુષિત હોય છે અને ખેતીમાં વપરાતા કેમિકલ યુક્ત ખાતરને કારણે પણ અનાજ પણ દુષિત થાય છે, આ ઉપરાત સુવાનો કે જાગવાનો કે સમયસર ભોજન કરવાનો કોઈ ફિકસ સમય નથી, તેથી ગેસ અને કબજિયાતની સમસ્યાથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા લાખોમાં છે. અનિયમિત જીવન અને ખોટા આહારને લીધે ખોરાક યોગ્ય રીતે […]

Continue Reading

આ સફેદ પાણી પીવાથી પુરી થઇ જાય છે મોટી મોટી બીમારીઓ, બસ રોજ સવારે પીવો એક ગ્લાસ…

ભાત ખાવા દરેકને પસંદ હોય છે. આપણે ચોખાને જે પાણીમાં રાંધ્યા હોય એ ભાત રંધાય ગયા પછી એ પાણી ફેંકી દઈએ છીએ. પરંતુ તમને આશ્ચર્ય થશે કે ભાત રાંધ્યા પછી વધેલું આ પાણી આપણા આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમને ચોખાના પાણીના અદ્ભુત ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચોખાના પાણીના ફાયદા […]

Continue Reading

અત્યંત ખતરનાક છે તમારો સ્માર્ટફોન, આ ભયંકર બીમારીઓને આપે છે આમંત્રણ

વિજ્ઞાને આપણાં જીવનને ખૂબ જ સરળ બનાવી દીધું છે. તકનીકની મદદથી આજે કઈ પણ અસંભવ નથી. આજના સમયમાં સ્માર્ટફોન આપણી જરૂરીયાત બની ગઈ છે. આ આપણી સવારથી લઈને રાત સુધી જીવનનું અભિગમ અંગ બની ચુક્યુ છે. તેના ઘણાં ફાયદા છે, તેમજ તેના ઘણાં નુકસાન પણ છે. મોબાઈલથી નીકળનારી રેડિએશનને ઘાતક જણાવવામાં આવે છે. રોજ 50 […]

Continue Reading

શું તમે જાણો છો કીવી કઈ પ્રકારથી સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે છે લાભદાયી?

કીવી ફળનો સ્વાદ તમે ઘણીવાર ચાખ્યો હશે. ડેગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવી તકલીફથી પસાર થતાં પ્લેટલેટ કાઉન્ટ (Platelet count) વધારવા માટે પણ તેને ઘણીવાર ખાધું હશે. પરંતુ શું ક્યારેય તમે તેનું સેવન કોઈ અન્ય બીમારીથી છુટકારા માટે કર્યું છે? શું તમે જાણો છો કે આ ફળને ખાવાથી અને કઈ કઈ બીમારીની અસરને ઓછી અથવા નષ્ટ કરી […]

Continue Reading

તંદુરસ્ત રહેવા માટે તાંબાના વાસણનો આવી રીતે કરો ઉપયોગ, આ બીમારીઓ રહેશે દૂર

પહેલા જમાનામાં લોકો માટીના વાસણોનો વપરાશ કરતાં હતાં. કહેવાય છે કે માટીના વાસણમાં ભોજન પકાવવું અને ખાવાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી છુટકારો મળતો હતો. ત્યાર પછી તાંબાના વાસણનો ઉપયોગ થવા લાગ્યો. તમને જણાવી દઈએ કે તાંબાના વાસણમાં આરોગવામાં આવેલું ભોજન અને પીવામાં આવેલું પાણી માટીના વાસણથી વધું આરોગ્ય માટે લાભદાયી હોય છે. આજે પણ ઘણાં ઘરોમાં […]

Continue Reading

ચણા ખાવાથી બદલી જશે તમારૂ જીવન, તેનાથી થાય છે આ અદ્દભૂત ફાયદા

ચણા આપણાં ઘરમાં ખૂબ જ સરળતાથી મળનારો ખાદ્ય પદાર્થ છે, તેમજ તમામ લોકો તેનું સેવન ખૂબ શોખથી કરે છે, આજના આ લેખમાં અમે તમને ચણાના સેવનથી થનારા ફાયદા વિશે જણાવી રહ્યાં છે. 1. બ્લડ શુગરને નિયંત્રિત કરે છે જો તમને બ્લડ શુગરની સમસ્યા છે, તો તમારે ચણાનું સેવન કરવું જોઈએ, કારણ કે ચણાના સેવનથી બ્લડ […]

Continue Reading

મહિલાઓ અને પુરૂષોમાં હોય છે, અલગ- અલગ પ્રકારની ડાયાબિટીસ, આ હોય છે વિચિત્ર લક્ષણ

ઘણાં બધાં લોકોના મનમાં પ્રશ્ન થાય છે કે શું ડાયાબિટીસ જેન્ડરના અનુસાર પોતાનું કામ કરે છે? આ પ્રશ્નનો ઉત્તર છે હાં. એપિડેમિયોલોજી (મહામારી વિજ્ઞાન)માં એ વાત સામે આવી છે કે બંને જ સમૂહમાં તેનું પૂર્ણ નિયંત્રણ અને વારંવાર થનારી સમસ્યાઓમાં અંતર મળી આવે છે. મહિલાઓ તેમજ પુરૂષોમાં એક પ્રકારે સાંસ્કૃતિક, પર્યાવરણ સંબંધી તથા જીવનશૈલીથી જોડાયેલા […]

Continue Reading

આજે જાણી લો તરબૂચ ખાવાના આ 7 જબરદસ્ત ફાયદા, સ્ટ્રેસથી જોડાયેલું છે કનેક્શન

બજારમાં હાલના દિવસોમાં તરબૂચના ઢગલા જોવા મળી રહ્યાં છે, કારણ કે આ સિઝન તરબૂચની ચાલી રહી છે. ઉપરથી લીલું જોવા મળતું તરબૂચ અંદરથી સંપૂર્ણ રીતે પાણીથી ભરેલું હોય છે. હંમેશા દુકાનદાર તમને તરબૂસનો એક ટૂકડો કાપીને દેખાડશે અને તેના રંગને જોઈ તમને તેને ખરીદવા માટે કહેતો હશે. તમે પણ તેના લાલ રંગને જોઈને તેના મીઠા […]

Continue Reading

ભોજનમાં અવશ્ય સામેલ કરો દહીં, ગરમીમાં રાખશે તમને દરેક પ્રકારે તંદુરસ્ત, પરંતુ આ સમય ખાવાથી બચો

ઘણાં પૌષ્ટિક તત્વોથી ભરપૂર દહી ઘર ઘરમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ પાચન ક્રિયાને તો તંદુરસ્ત રાખે જ છે, સાથે જ હાંડકાને પણ મજબૂત બનાવે છે. નવી શોધમાં એ મળી આવ્યું છે કે દૂધ કરતા દહીં બાળકોના વિકાસમાં વધું લાભદાયી છે. દહીમાં ઘણાં પ્રકારના પૌષ્ટિક તત્વ હાજર હોય છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, આયરન, લેક્ટોઝ, વિટામીન […]

Continue Reading

કેન્સરથી લઈને હૃદય રોગ સુધી, એક દાડમ છે ઘણી બીમારીઓનો રામબાણ ઈલાજ

રોજ આપણે જે ફળોનું સેવન કરીએ છીએ તેમાંથી એક છે દાડમ. અત્યાર સુધી ઘણી શોધમાં વૈજ્ઞાનિકોએ જાણ્યું છે કે નિયમિત રીતે દાડમના સેવનથી આપણે ઘણાં પ્રકારના લાભ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. વિશેષજ્ઞોનું માનવું છે કે આ ફળનું નિયમિત રીતે સેવન ઘણાં પ્રકારના ખતરાને ઓછા કરવાની સાથે આપણે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય આપવામાં મદદ કરે છે. દાડમ ઘણાં […]

Continue Reading