ઘણીવાર જોવા મળ્યું છે કે જ્યારે પણ કોઈ વ્યક્તિ કોઈ મોટી બીમારીથી સ્વસ્થ થાય છે, ત્યારે તેને દાડમ આપવામાં આવે છે. ખરેખર, દાડમમાં ઘણાં આયર્ન હોય છે, જે શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે છે. બીમાર વ્યક્તિઓમાં લોહનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે, તેથી તેમને દાડમ આપવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, દાડમનાં બીજ કાર્બોહાઈડ્રેટ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ટેનીન, વિટામિનથી ભરપુર હોય છે. આયુર્વેદમાં દાડમ સિવાય તેના દાણા, પાંદડા, મૂળ, ફૂલો, બીજની છાલ પણ ખૂબ ફાયદાકારક હોવાનું કહેવાય છે. ડો. લક્ષ્મીદત્ત શુક્લાના જણાવ્યા મુજબ, દાડમના પાન પેટના દુખાવા, અનિદ્રા, ખરજવું, જેવા અનેક રોગો મટાડી શકે છે. ચાલો જાણીએ દાડમ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.
દાંતમાંથી નીકળતા લોહીને પાયરેક્સિયા કહે છે. આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે સૂકા દાડમના ફૂલોને પીસી લો. આ પાવડરને દિવસમાં 2-3 વખત ક્લોઝમા તરીકે વાપરો. દાંતમાંથી લોહી નીકળવું બંધ થઈ જશે અને દાંત મજબૂત બનશે.
જો નાકમાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યા છે, તો નાકમાં દાડમના રસના થોડા ટીપાં નાંખો. થોડા સમય પછી તે રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરશે. આ સમસ્યા મોટાભાગે ઉનાળાની ઋતુમાં થાય છે. દાડમનો સ્વાદ ઠંડો હોય છે, તેનાથી શરીરની ગરમી ઓછી થાય છે.
દાડમના દાણા આંતરડા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પેટના દુખાવાથી રાહત મળે છે, મીઠું, મરીના પાવડર અને દાડમના દાણા ભેળવીને તેનું ચૂર્ણ લેવાથી પેટની સમસ્યા દૂર થશે.
ડૉ.લક્ષ્મીદત્ત શુક્લાના જણાવ્યા મુજબ, જો ભૂખ બહુ ઓછી હોય અથવા પાચનની સમસ્યાઓ હોય તો દાડમના દાણા ખૂબ ફાયદાકારક છે. ભૂખ વધારવા માટે, ચટણી મીઠું, કાળામરી (તીખા), જીરું, થોડી હિંગની વગેરે મેળવીને પાવડર તૈયાર કરો અને તેનું સેવન કરો. પાચનમાં સુધારો કરવા માટે, દાડમના રસમાં 3 ચમચી જીરું અને ગોળનું પાણી એક ચમચી મિક્ષ કરીને ભોજન બાદ તેનું સેવન કરો. આ પાચનમાં સુધારો કરશે અને પાચનની બધી સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.
પેટના કીડાથી છુટકારો મેળવવા માટે દાડમની છાલનો ઉપયોગ એક ખૂબ જ અસરકારક રેસીપી છે. બાળકોમાં આ સમસ્યા સામાન્ય છે. તેનાથી મુક્તિ મેળવવા માટે, એક ચમચી સૂકા દાડમની છાલનો પાવડર થોડા દિવસો માટે દિવસમાં 3 વખત આપો. તેનાથી પેટના કીડા દૂર થશે. સમાન પાવડર હેમોરહોઇડ્સ અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન અતિશય રક્તસ્રાવથી લાભ કરશે.
ચહેરાની સુંદરતા વધારવા માટે, દાડમની છાલનો બારીક પાવડર મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. સૂવાના સમયે આ લોશન નિયમિતપણે લગાવો અને સવારે ચહેરો ધોઈ લો. તે ચહેરા પરના પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ, ફ્રીકલ્સને દૂર કરશે.
