વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને બેવડી જવાબદારીઓનો ભાર ઘણીવાર સ્ત્રીઓને પોતાની જાતથી દૂર કરે છે. તે અન્યની સંભાળ લેવાની અને તેમને ખુશ રાખવાની પ્રક્રિયામા પોતાની જરૂરિયાતો સાથે સમાધાન કરે છે. આ કરારનુ બલિદાન સૌ પ્રથમ પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે આવે છે. ટૂંકા સમયમા વધુ કામ કરવા માટેનો ધસારો હંમેશા સ્ત્રીઓ માટે જીવલેણ સાબિત થયો છે. ખાસ કરીને તેમના સ્વાસ્થ્ય ઉપર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવુ તેમના માટે પડકારજનક બને છે. માત્ર આ જ નહી ઉતાવળમા તે ઘણીવાર કંઈક કરે છે જે તેના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ સાબિત થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે ઉતાવળમા હાથના કાંડામા રબર બેન્ડ બાંધવો.
સામાન્ય રીતે દરેક સ્ત્રી સમય બચાવવા અથવા ભીના વાળ સુકાતા બાંધવા માટે આમ કરે છે. કેટલીક છોકરીઓ આ સ્ટાઇલમા પણ કરે છે. પરંતુ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ તે માત્ર ખોટું જ નથી પણ જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે. ચાલો આજે અમે તમને જણાવીએ કે કેવી રીતે કાંડા ઉપર રબર બેન્ડ બાંધવુ સ્વાસ્થ્ય માટે કઈ રીતે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.
૧) રક્ત પરિભ્રમણ અવરોધ :– જો તમે હાથના કાંડા પર ચુસ્ત રબર બેન્ડ બાંધો છો તો તે લોહીનુ પરિભ્રમણ ઘટાડે છે. તે તમારા હૃદય અને મગજ બંનેના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જો રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે ન થાય તો તમારા હાથના સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે. ગંભીર સ્થિતિમા કેટલીકવાર હાથને પોતાના કાર્ય કરવામા મુશ્કેલીનો સામનો કરવો પડે છે.
તમે રબર બેન્ડને કાંડા સાથે ઘણી વખત બાંધ્યો હશે અને આજ સુધી તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ફરિયાદ નથી. પરંતુ આ એક ખોટો વહેમ છે. કાંડા પર રબર બેન્ડ બાંધવાને કારણે રક્ત પુરવઠાની નસો દબાવવા લાગે છે. આ સ્થિતિ ગંભીર છે તેનાથી તમને હાર્ટ એટેક અને બ્રેઇન સ્ટ્રોકની આવવાની સંભાવનાઓ વધી જાય છે.
૨) ત્વચાને લગતા રોગો :- જ્યારે તમે વપરાયેલી રબર બેન્ડને તમે કાંડા ઉપર પહેરો છો ત્યારે તે ત્વચાના સંપર્કમા આવ્યા પછી ત્વચાને પણ ચેપ લગાવી શકે છે. આટલુ જ નહી તમને ત્વચા પર સોજો પણ આવી શકે છે. કાંડા પર રબર બેન્ડ બાંધ્યા પછી ત્વચા ઉપર ખંજવાળ પણ આવે છે. તો તે ચેપનો સંકેત પણ છે. ખરેખર વાળને હંમેશા પ્રદૂષણનો સામનો કરવો પડે છે તેથી વાળમા બાંધેલુ રબર બેન્ડ પણ પ્રદૂષિત થઈ જાય છે. જ્યારે તમે તમારી ત્વચાના સંપર્કમા રબર બેન્ડ લાવો છો ત્યારે તે તેને ચેપ લગાડે છે.
૩) ત્વચા ઉપર કાળા ઢાઘ અને ફોલ્લીઓ :– જરા વિચારો કે તમારા હાથના કાંડા પર રબર બેન્ડ બાંધ્યુ હશે ત્યા કદરૂપુ નિશાન દેખાય આવે છે. દેખીતી રીતે તમને તે ગમશે નહી.પરંતુ જે મહિલાઓ કાંડા પર રબર બેન્ડ બાંધવાની ટેવ છોડી નથી દેતી તેઓએ આ કદરૂપી નિશાનને તેમના હાથ પર જોવાની ટેવ પાડી લેવી જોઈએ. એટલું જ નહી સમય જતા આ ગુણ કાળા થઈ જાય છે અને તેમની નિશાની હંમેશા હાથ પર છોડી દે છે.
હવે તમે નક્કી કરો કે તમારા હાથમા રબર બેન્ડ બાંધવુ તમારા માટે કેટલુ સાચુ અને ખોટુ છે. આગલી વખતે જ્યારે તમે ઉતાવળમા તમારા હાથ પર રબર બેન્ડ બાંધવાના છો ત્યારે તમે ઉપર જણાવેલ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનુ ચોક્કસપણે મૂલ્યાંકન કરશો.
