સ્વસ્થ રહેવા માટે, દરરોજ મર્યાદિત માત્રામાં દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ. દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી તે આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દરરોજ મર્યાદિત માત્રામાં દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી ઘણા રોગોથી બચી શકાય છે.
દ્રાક્ષનું સેવન ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગરના લેવલને નિયંત્રણમાં રાખે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ દરરોજ મર્યાદિત માત્રામા દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ.
દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે ખોરાકમાં દ્રાક્ષનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. દરરોજ દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી અનેક રોગોથી બચી શકાય છે.
દ્રાક્ષનું સેવન યકૃત(લિવર) માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી યકૃત સ્વસ્થ રહે છે. યકૃતના દર્દીઓએ દરરોજ દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ.
એનિમિયાના દર્દીઓએ દરરોજ દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ. દ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી લોહીનું પ્રમાણ વધે
